Löpning & Livet med Fredrik och Simon

10. Planering & Nörderi

January 6, 2021

*trumvirvel*.... Avsnitt 10 ūü•≥! Vi rivstartar 2021 med att prata om planering & n√∂rderi! Hur l√§gger man upp ett √•r? Vad √§r skillnad mellan tr√§ningsschema och tr√§ningsprinciper och vad s√§ger alla andra om hur man ska springa? H√§ng med n√§r vi k√∂r ig√•ng 2021 ūüĆü!

Podbean App

Play this podcast on Podbean App